안녕하세요. 오늘은 머리 통증 두통 뒤통수 통증 원인 증상에 대해서 알아보려고 합니다. 두통은 우리 일상에서 흔하게 겪을 수 있는 증상 중 하나라고 할 수 있는데요.
◆ 머리 통증 두통 뒤통수 통증 원인 증상
두통은 우리 전 세계 인구에서 약 90% 이상이 겪을 정도로 흔한데요. 하지만 두통이 사라지지 않고, 오랫동안 지속이 되거나, 갑자기 두통이 심해진다면 증상에 따라 원인이 무엇인지 알아볼 필요가 있습니다.
- 머리 통증 두통 뒤통수 통증 원인 증상 알아보아요.
★ 스트레스
첫 번째 원인은 스트레스입니다. 다들 아시겠지만 스트레스는 만병의 근원이라고 할 정도로 우리에게 안 좋은 영향을 끼치는데요.
스트레스가 심해지면 당연히 우리 몸에서 반응을 하게 되고 그 결과 중에 하나가 바로 "두통"이라고 할 수 있습니다. 이를 다른 말로는 긴장성 두통이라고도 하는데,
스트레스가 지속이 되면 우리 몸에서는 근육들이 항상 긴장을 하고 있어 두통이 사라지지 않기 때문에 스트레스 요소를 최대한 줄여주고, 몸의 긴장을 낮춰주는 것이 중요합니다.
스트레스를 줄여주는 요소 방법 중 좋은 것은 명상, 요가, 마사지 같은 것들이 매우 도움이 된다고 하니 한 번 적용시켜보시길 바랍니다.
★ 만성피로
두통의 원인 중 하나가 바로 만성피로라고 합니다. 피로라는 것은 우리 몸이 제대로 된 휴식을 취하지
못해서 지친 상태를 말합니다. 피로가 쌓이게 되면 스트레스로 이어지고 이는 곧 두통으로 이어질 수가 있는데요.
평소에 야근을 자주 하거나, 수면시간이 부족하거나, 무리를 하였다면 두통의 원인이 되며,
수면과 휴식을 취해주게 되면 대부분 해결이 된다고 하며, 스트레스를 일상에서 많이 받는다면 스트레스를 해소할 수 있는 방법을 찾는 것이 중요합니다.
★ 목디스크
다음은 목디스크입니다. 목디스크는 말 그대로 목 주위에 있는 척추뼈에서 추간판이 탈출을 함으로써 주변 경추신경을 압박해 생기는 증상입니다.
목디스크가 발생하게 되면 목 통증 뿐만 아니라, 어깨통증, 팔 통증 등 여러 통증을 일으키며, 두통까지 유발하게 된다고 합니다.
평소에 컴퓨터나, 노트북, 스마트폰을 오랜 시간 동안 사용을 하는 사람들이 목디스크이 발생할 확률이 높고, 이는 곧 여러 통증을 동반하게 된다고 하는데요.
학생이나, 직장인들에게 많이 나타나기 때문에 목디스크를 주의해야할 필요가 있습니다.
혹시 자신이 목디스크인지 아닌지 궁금하시다면 아래 내용에 있는 항목을 확인해보세요.
아래 항목에서 해당 되는 것이 많다면 목디스크 질환을 의심해보셔야 합니다.
1. 팔을 들어올릴 경우 소리가 나거나, 걸리는 것 같다.
2. 손가락의 감각이 갑자기 둔해지는 것 가타다.
3. 목이 아프고, 팔이 저리는 증상이 나타난다.
4. 팔과 목이 저리지만 아프지는 않다.
5. 아침에 잠에서 깨고 나면 목을 움직이기 어렵고, 목을 움직이면 통증이 있지만,
팔에는 통증이 없다.
6. 아침에 갑자기 체온이 올라가는 것 같다.
7. 팔꿈치 주변이 아프다.
8. 두통이 자주 생기고, 피곤하고, 잠을 잘 못 잔다.
9. 밤에 통증이 심해진다.
10. 팔이 저리거나, 목에 통증이 있다.
11. 목 뒤가 아프고, 목 주위 근육을 누르면 통증이 있다.
★ 뇌졸중
다음은 뇌졸중입니다. 뇌졸중은 다른 말로 중풍이라고도 하는데요.
뇌졸중은 뇌에 있는 혈관에서 혈관이 막혀 터지게 되어 뇌 손상이 오게 되고,
그 결과 신체적인 장애가 나타나는 질환이며, 뇌졸중 증상이 악화가 되면 언어장애,
반신마비, 식물인간, 사망으로 이어질 수 있는 위험한 질환이라고 합니다.
뇌졸중의 증상은 마치 누군가가 망치로 머리를 친 것처럼 심한 두통이 느껴지게 된다고 합니다.
평소에 자신이 혈압이 있거나, 당뇨병, 동맥경화 같은 혈관질환이 있다면 주의할 필요가 있다고 합니다.
혹시 자신이 뇌졸중인지 아닌지 확인할 수 있는 전조증상이 있다고 합니다. 확인해보세요.
◆ 뇌졸중 전조증상 테스트
1. 한 쪽의 얼굴이나, 몸이 갑자기 마비가 왔다 풀리고, 힘이 빠진다.
2. 감각이 갑자기 둔해진다.
3. 다른 사람의 말을 이해하는 것이 어렵고, 말하는 것이 어려움.
4. 갑작기 시력이 떨어져 잘 안 보인다.
위의 4가지 증상 중에 하나라도 있다면 병원에 내원하셔서 의사에게 상담을 받는 것이 중요합니다.
★ 뇌종양
다음은 뇌종양입니다. 뇌종양은 말 그대로 뇌에 종양이 생긴 것으로 일명 "악성뇌종양"이라고 부르는데요.
다른 부위와는 다르게 뇌에 악성종양이 생기게 되면 치료도 어렵고, 힘들다고 합니다.
뇌종양의 대표적인 증상은 아침에 두통이 생기는 것이 특징이라고 합니다.
자신이 아침마다 두통이 생긴다면 뇌종양을 의심해봐야 하며, 종양이 커졌을 경우 뇌에 압력이 상승하게 되어
구토 증상이 나타나고, 언어장애가 생겨서 말을 하는 것이 어려워진다고 합니다.
또한 뇌에 어떤 부분에 종양이 생겼냐에 따라 증상도 달라진다고 하는데요.
● 전두엽에 종양이 발생하면 성격 장애가 발생해 마치 치매 증상이 있는 것처럼 화를 잘 내거나, 욕을 하게 된다고 합니다.
● 후두엽은 시력 장애
● 측두엽은 발작, 기억력 감퇴. 간질
● 두정엽은 길을 차직가 어렵고, 글쓰는 것이 어려움
이렇게 부위에 따라 증상이 달라지며 뇌종양은 대부분 수술치료를 하게 된다고 하네요.
★ 뇌수막염
다음은 뇌수막염입니다. 뇌수막염은 뇌에 있는 막에 염증이 생기는 것인데요. 뇌수막염은 사계절 중 특히 여름에 잘 나타난다고 합니다.
날씨가 습하고 더울 경우 많이 생기게 되며, 갑작스럽게 두통이 심해지거나, 구토 증상이 있다고 하면 뇌수막염 초기증상을 의심해봐야 한다고 하는데요.
하지만 뇌수막염 초기증상이 마치 감기와 비슷해서 그냥 방치했다가는 사망까지 이를 수가 있어 매우 조심해야 합니다.
뇌수막염은 우리의 중요한 뇌를 감싸고 있는 막에 세균 혹은 바이러스가 침입해서 염증이 생기게 되는데,
초기에 발견하게 되면 항생제 치료를 통해 대부분 치유를 할 수 있다고 합니다.
또한 뇌수막염의 증상 특징은 목이 뻣뻣한 느낌이 있거나, 머리를 앞으로 굽히기 힘들거나,
구토 증상이 있다면 최대한 병원에 빨리 내원을 해서 진단을 받는 것이 중요하다고 하네요.
★ 월경
다음은 월경(생리)입니다. 월경의 경우 편두통의 원인이 될 수 있다고 하는데요.
편두통은 연구 결과에 따르면 남성보다는 여성에게 더 많이 나타나는 편이라고 합니다.
그 중에서도 편두통은 월경이 시작할 때 생기게 되는 경우가 있는데 그 이유는 여성들이
월경을 할 때 분비되는 호르몬(에스트로겐)으로 인해서 편두통이 발생하게 될 수 있다고 합니다.
그래도 월경이 끝날 때 쯤에 두통이 사라진다고 하니 월경을 시작할 때 두통이 생겼다면
타이레놀, 아스피린 같은 진통제를 복용함으로써 증상을 완화시킬 수 있다고 하네요.
지금까지 머리 통증 두통 뒤통수 통증 원인 증상에 대해서 알아보았는데요. 이 내용이 도움이 되셨기를 바라면서 마치도록 하겠습니다. 감사합니다.
