안녕하세요. 오늘은 손가락 통증 손등 통증 증상 원인에 대해서 알아보려고 합니다. 손가락은 우리가 가장 많이 사용하는 부위 중에 제일 중요하다고 할 수 있는데요.
● 손가락 통증 손등 통증 증상 원인 알아보기
그렇다면 손가락 통증이 생기는 원인과 증상에 대해서 자세하게 설명해드리도록 하겠습니다.
- 손가락 통증 손등 통증 증상 원인 알아보아요.
★ 류마티스 관절염
첫 번째 원인은 류마티스 관절염입니다. 류마티스 관절염이라고 하면 많이 들어보셨을텐데요.
류마티스는 만성 염증성 자가면역질환으로써 면역체라는 요인에 의해 활막(관절의 마찰을 줄여주는 윤활제 역할)에
지속적으로 염증반응이 생겨서 연골 손상과 관절 파괴로 이어지는 관절염으로 보시면 됩니다.
쉽게 설명하면 우리 몸 안에 있는 면역을 담당하는 세포들이 외부의 침입 바이러스나, 세균을 공격해야 하는데,
우리 몸 안에 있는 것들을 외부로부터 들어온 적으로 인식하고 우리 몸을 공격하는 증상으로 인해 발생하는 질환이라고 보시면 될 것 같습니다.
류마티스 관절염은 주로 20대에서 40대 연령층의 여성한테 많이 나타나는 것이 특징이라고 할 수 있는데요.
원인은 자세하게 밝혀지지는 않았으나, 유전적인 요인과 바이러스로 인한 감염과도 관련이 있다고 합니다.
류마티스 관절염의 증상은 염증으로 인한 통증 뿐만 아니라 부종(붓는 현상)이 발생하게 되며, 뼈와 연골이 부식된다고 합니다.
부종으로 인해 뼈를 서로 이어주는 결합조직에 손상을 주게 되어 관절 변형이 일어나 아래 사진과 같은 증상이 나타나는 것으로 알려져 있는데요.
특히 류마티스 관절염은 손가락 중에서도 중수 수지 관절(손가락 마디 관절)과 근위 지간 관절(손가락 중간 마디 관절) 에 많이 나타납니다.
쉽게 말씀드리면 손가락 마디에 가장 많이 생긴다고 보시면 될 것 같네요.
★ 인대 문제
손가락 구조를 봤을 때 손등에 통증이 생기는 것은 인대에 문제가 생겼을 가능성이 있습니다. 인대에 통증이 생겼을 때에는 치유가 되는데 시간이 오래 걸리는 경향이 있어서,
적어도 한 달 이상 휴식을 취해주시는 것이 좋으며, 통증이 생겼을 때에는 통증이 생길만한 스마트폰이나, 행동을 자제하는 것이 좋으며,
또한 진통소염제를 같이 복용해주는 게 좋습니다.
● 류마티스 관절염 증상
1. 강직(손가락을 구부리기 힘들다.)
2. 붓는 현상
3. 손가락을 피거나 움직일 때 소리가 난다.
4. 손가락 관절이 일자로 되지 않고 마치 지렁이처럼 관절의 굴곡이 발생한다.(위 사진 참고)
5. 손가락이 뻣뻣한 느낌이 든다.(욱신욱신거리는 느낌)
이러한 증상이 있다면 손가락 류마티스 관절염을 의심해봐야 하는데요.
특히 제가 말씀드린 바와 같이 35세에서 50세 사이의 여성에게 가장 흔하게 발생하는 관절염인 만큼
제가 나열한 증상과 더불어 6주 이상의 손가락 통증과 위 나이에 해당이 된다면 한 번 의심해볼만 합니다.
★ 퇴행성 관절염
다음은 퇴행성 관절염입니다. 퇴행성 관절염은 말 그대로 관절의 노화나 장 기간 손이나, 손가락을 무리하게
사용하게 되면서 나타나는 증상이라고 보시면 되는데요.
퇴행성 관절염은 관절을 자주 사용함으로서 관절 사이에 있는 연골이 닳아 없어짐으로 인해 손가락 관절이
서로 충돌(마찰)할 때마다 통증이 생기는 것이 대표적인 증상이라고 합니다.
주로 통증은 엄지 손가락에서 가장 많이 발생한다고 하는데요. 퇴행성 관절염을 조기에 치료하지 않고,
오랜 시간 동안 방치하게 되면 손가락을 구부리는 것도 힘들 정도로 관절이 뻣뻣해져서 일상에서 생활하기가
힘들 정도라고 하는데요.
퇴행성 관절염의 경우 치료 방법은 손가락을 최대한 쓰지 않는 것이 중요하지만 그런 상황이 안 된다면
시간이 날 때마다 스트레칭과 함께 마사지를 해주는 것이 손가락 관절의 피로를 줄여주고, 무리를 덜어줄 수 있는
좋은 방법이라고 합니다.
안타깝지만 아직가지는 손가락 관절염의 경우 어떠한 약물이 확실하게 나오지 않아서, 비스테로이드 항염제가
가장 많이 사용되는 약제라고 합니다. 다만 이러한 약물도 장 기간 복용하게 되면 문제가 생길 수 있어,
의사와 상담을 한 후에 적절하게 사용하는 것이 좋다고 합니다.
★ 방아쇠 수지 증후군(Trigger finger syndrome)
다음은 방아쇠 수지 증후군입니다. 방아쇠 수지 증후군은 평소에 컴퓨터, 스마트폰을 자주 사용하는 사람이나,
또는 직업상 운전을 오랜 시간 하거나, 골프선수, 테니스 선수 등에게 발생하게 되는 질환이라고 하는데요.
방아쇠 수지는 말 그대로 방아쇠를 당길 때 사용하는 검지를 말한다고 보시면 됩니다.
방아쇠 수지 증후군의 경우 손가락 통증이 검지에 발생할 뿐만 아니라 손가락을 구부리거나, 필 때
방아쇠 소리가 난다고 해서 방아쇠 수지라고 불린다고 하는데요.
검지 손가락을 구부리거나, 필 때 소리가 나는 이유는 손가락 안에 있는 건이 병변 부위를 통과하게 될 때
마찰이 심하게 되어 소리가 나게 되는 것이라고 합니다. 당연히 이 때에는 통증이 동반 된다고 하는데요.
이 질환은 주로 45세 이상에게 많이 나타나며, 꼭 검지 뿐만이 아니라 엄지, 중지에도 많이 나타난다고 합니다.
제가 말씀드린 것과 같이 방아쇠 수지 증후군은 주로 손가락 많이 사용하는 직업군 뿐만 아니라,
최근 스마트폰 보급으로 인해 손가락을 더 많이 사용하게 되어 방아쇠 수지 증후군 환자가 늘어서,
손가락을 지속적으로 사용하는 것은 피해야 할 뿐만 아니라 컴퓨터 작업을 할 때에는 손목과 손가락의
스트레칭을 통해 긴장을 풀어줌으로써 예방하는 것이 가장 중요하다고 합니다.
하나 더 말씀을 드리면 컴퓨터를 주로 다루는 직업이여서 지속적으로 작업을 해야 한다면
수면을 취하기 전에 따뜻한 물을 대야에 담아놓고 손목까지 담군 채로 5분에서 10분 정도 있으면
도움이 되고, 손가락과 손바닥 지압을 자주 해주는 것도 도움이 된다고 합니다.
★ 손목건초염(드퀘르벵 건염)
다음은 손목건초염입니다. 손목건초염은 다른 말로 드퀘르벵 건염이라고도 불리는데요.
이 질환은 손목에서 엄지로 연결되는 부위에 2개의 힘줄이 있는데 서로 마찰이 일어나게 되어,
결국 염증이 생겨 통증이 생기는 질환이라고 합니다.
이 질환의 경우 주로 나타나는 연령이 30대에서 50대 사이의 여성에게 많이 나타나게 되며,
임신을 한 여성은 호르몬의 변화로 인해서 손목 인대와 관절이 헐렁해져 임신 말기 또는
수유를 하는 여성한테 나타나기도 한다고 하며, 무거운 물건을 자주 드는 사람에게 나타난다고 합니다.
이 뿐만 아니라 요 근래에는 스마트폰 사용자가 늘어서 엄지 손가락을 많이 사용하게 되어,
젋은층에서도 많이 발병하는 질환이라고 하는데요.
손목건초염은 일반적으로 손을 사용하지 않으면 통증이 완화가 되어 일시적인 통증으로 생각하고
오랜 시간 동안 방치를 하게 되면 만성화가 진행 되어 수술을 해야 하는 상황으로까지 이어질 수 있기 때문에
꼭 병원에 내원해서 진찰을 받아야 합니다.
★ 통풍
다음은 통풍입니다. 통풍도 많이 들어보셨을텐데요. 통풍은 요산이라는 물질이 우리 몸 안에 쌓이게 되면서
발생하는 질병이라고 보시면 됩니다.
통풍은 본래 발가락에 많이 발생하게 되는데, 손가락에도 가끔 발생하게 된다고 합니다.
통풍의 증상은 손가락이 부을 뿐만 아니라, 열감이 생기고, 통증이 굉장히 심한 것(유리가 찌르는 느낌)이 특징이라고 합니다.
또한 손가락에 있는 뼈의 마디가 울퉁불퉁해지는데, 특히 이 시기에는 병원 치료 뿐만 아니라 식이조절도 굉장히 중요한데요.
퓨린이라는 성분 때문인데, 맥주나, 양고기, 소고기 같은 음식에는 퓨린 성분이 들어 있어서 통풍이 낫는데 방해하기 때문에 식이조절을 하는 것이 굉장히 중요하다고 할 수 있습니다.
★ 손가락 골절 후 후유증
다음은 손가락 골절 후 후유증입니다. 우리 몸의 모든 뼈에는 신경이 같이 결합 되어 있습니다. 그런데 손가락이 골절 된 후 완치가 됐음에도 시간이 지나서 통증이 생기는 경우가 있는데요.
이러한 경우는 손가락 신경통 때문에 그럴 가능성도 있다고 합니다. 손가락이 골절 되었을 때에는 딱히 증상이 없다가
시간이 지나서신경통이 생겼을 때에는 통증과 더불어 저리는 증상이 있을 수 있으니 이런 경우에는 정형외과에 방문하셔서 자세하게 검진을 받아보는 것이 좋습니다.
지금까지 손가락 통증 증상 원인에 대해서 알아보았는데요. 이 내용이 도움이 되셨기를 바라면서 마치도록 하겠습니다. 감사합니다.
